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得了脂肪肝哪些食物不能吃

  南京万厚中医医院医生说:脂肪肝的饮食忌讳有哪些?很多脂肪肝患者忧虑自己饮食方面不注意而加剧病情,在此,针对脂肪肝哪些食物不能吃这一问题,陈医生指出,得了脂肪肝不只要注意饮食方面的问题,并且还需要定时查看,避免病情恶化为肝硬化乃至是肝癌。

  在B超查看时,许多没有任何症状的终老年人,乃至包括一些年轻人,被奉告患有脂肪肝,这些患者常常去医院肝病诊所问询医生:脂肪肝该怎么医治?

  陈医生解说说,脂肪肝关键在于承受正规的医治,在于控制饮食,一起要加强体育锻炼,常常进行户外活动。

  下面介绍十八种办法,对脂肪肝的自养自疗具有严重效果:

  1、有用禁酒。

  2、选用去脂牛奶或酸奶。

  3、每天吃的鸡蛋黄不超越2个。

  4、忌用动物油;植物油的总量也不超越20克。

  5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

  6、忌食煎炸食物。

  7、不吃巧克力。

  8、常吃少油的豆制品和面筋。

  9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

  10、吃水果后要削减主食的食量,日吃一个苹果,就应该削减主食50克。

  11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉互换吃,总量应约束。

  12、每天摄入的盐量以5--6克为限。

  13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14、常常吃鱼、虾等海产品。

  15、降脂的食物有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

  16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。

  17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。

  18、假如肪肝引起肝功能反常,或许转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶和鱼油类保健品,但不宜过多服用。南京万厚中医肝病医院治肝病怎么样